Du bist es leid, dir bei deinem Lieblingsitaliener jedes Mal den Kopf zu zerbrechen, ob du dir die Pizza gönnen kannst oder es doch der Salat werden soll. Du hast es satt, dein schlechtes Gewissen auf dich einreden zu lassen und dich nach jedem Kuchenstück aufs Laufband zu zwingen. 🍕🫣

Eigentlich willst du “nur” eines: Jeden Bissen genießen – ohne schlechtes Gewissen. Endlich wieder dein hot girl crop top und skinny Jeans anziehen, das seit Jahren ungetragen im Schrank liegt. Beim Blick in den Spiegel denken “Wow, die ist ein heißer Feger?” 🔥

Und bevor du dir denkst “Das ist nur eine Wunschvorstellung” stoppe ich dich direkt, denn genau das steht dir zu und zeige dir wie du das erreichst. ✨

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Was sagen die Mädels?

hier interview anschauen

Cynthia, 27 Jahre, aus NRW:

„Ich muss wirklich sagen, dass ich in der Vergangenheit viel ausprobiert habe. Ich ging zum Beispiel zweimal in eine Spezialklinik für Essstörungen, ich versuchte es mit Psychotherapie, ich versuchte es mit Gruppentherapien, ich versuchte es mit einer Ernährungsberatung, also habe ich fast alles ausprobiert. Aber was ich an dir wirklich mag, ist, dass du dich auf viele verschiedene Dinge konzentrierst, nicht nur auf Essen oder Training, sondern auch auf die Denkweise und Dinge, die du in einer Psychotherapie oder anderswo nicht wirklich bekommst.

Wenn ich meine Erfolge objektiv betrachte, habe ich zwar zugenommen, aber es ist so viel mehr als nur das. Ich nehme mir jetzt Zeit für mich selbst, um mich mit mir selbst auseinanderzusetzen und Zugang zu meinen inneren Gefühlen und Gedanken zu bekommen. Es fiel mir auch schwer, mich mit anderen zu vergleichen, aber jetzt sehe ich es anders.“

Wie funktioniert es?

Der erste Schritt ist ein kostenloses Klärungsgespräch, um herauszufinden, ob wir gut zusammenpassen und ob ich helfen kann. Wenn wir uns beide auf eine Zusammenarbeit einigen, besprechen wir die Dauer und Intensität des Coachings. Der Fortschritt wird verfolgt und sichergestellt, dass es jede Woche Wachstum gibt.

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